Das alltägliche Selbstpflegeritual Miranda Kerr schwört darauf (das dient gleichzeitig als Reinigungs-Hack)

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Während viele festgestellt haben, dass die derzeitige Quarantäne ihnen eine Fülle von Freizeit lässt, um ein neues Hobby aufzunehmen, mehr zu trainieren und ihre Selbstpflegepraktiken zu verdoppeln, erleben einige den gegenteiligen Effekt. Ja, viele Menschen, insbesondere Menschen mit Kindern, sind beschäftigter als je zuvor - fragen Sie einfach Miranda Kerr. Die Supermodel-Guruin für Hautpflege erklärt, dass es im Moment nicht viel Zeit lässt, mit ihren drei Kindern Schritt zu halten. Das heißt, sie schafft es immer noch, sich in eine zu schleichen tägliches Selbstpflegeritual oder zwei ... und sie sind gut.

Sogar ein Interview mit dem KORA Organics Gründer und CEO mussten um die Mittagsschlafzeiten von Kerrs 2-jährigem Sohn Hart und 6-monatigem Myles (den sie mit Ehemann und Snapchat-Gründer Evan Spiegel teilt) geplant werden. 'Wenn sie wach sind, sind alle Systeme in Betrieb', sagt sie. „Es ist schwierig, in ihrer Zeit zu navigieren, deshalb bin ich ziemlich religiös in Bezug auf ihre Nickerchen-Routine, und beide gehen zwischen 18:30 Uhr und 19:00 Uhr ins Bett. und sind zwischen 6:30 Uhr und 7:00 Uhr oder manchmal nachts auf. '

Dieser strategische Zeitplan prägt auch Kerrs persönliche Zeit mit ihrem Ehemann - und sich selbst, die sie beide sehr ernst nimmt. 'Mein Mann wacht jeden Morgen um 5:30 Uhr auf, was bedeutet, dass er mich aufweckt und mir eine Stunde Zeit gibt, bevor die Kinder aufstehen', erklärt sie. „Sobald ich die Jungen ins Bett gebracht habe, weiß ich, dass ich diese Zeit für mich habe, um mit meinem Mann zu Abend zu essen. nimm ein Bad, wenn ich willoder manchmal machen [mein Mann und ich] zusammen Yoga. ' Diese geschätzten ruhigen Stunden ermöglichen es Kerr, sich in Bewegung, Meditation und natürlich in ihre Hautpflegeroutinen zu quetschen.



Genau wie man es von der Gründerin eines Hautpflegeunternehmens erwarten würde, ist die letztere Gewohnheit eine, die sie nicht überspringt, egal wie beschäftigt der Tag sein mag. Kerr erklärt, dass sie unerschütterlich dabei bleibt strenge Tag- und Nachtrituale. Und wenn Sie die schrittweisen Prozesse für jeden einzelnen hören, werden Sie feststellen, dass dies genau das ist, was sie sind.

'Ich behalte das KORA Kurkuma Aufhellungs- und Peelingmaske in meiner Dusche «, beginnt sie. „Ich benutze es fast jeden Tag, aber ich empfehle normalerweise, dass die Leute damit beginnen, es jeden zweiten Tag anzuwenden. Sie können das Peeling kontrollieren und sanft vorgehen. Manchmal mische ich es mit meinem [KORA] SchaumreinigerAuf diese Weise bekomme ich die Belebung der Pfefferminze und die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kurkuma. Ich bin davon besessen. ' Nach dem Duschen spritzt Kerr ihre Haut mit einem der Gesichtsnebel von KORA und trägt die Marke auf Noni Bright Vitamin C Serumund endet mit einer Feuchtigkeitscreme und der Noni Glow Face Öl. 'Dann trage ich auch mein Augenöl auf!' Sie fügt hinzu.

Nachts enthält Kerr eine ähnliche Aufstellung, mit Ausnahme einer doppelten Reinigung (mit KORA Cremereiniger gefolgt von dem oben genannten Schaumreiniger). 'Ich liebe Gesichtshalos', sagt sie. 'Sie arbeiten sehr gut mit meinen Reinigungsmitteln zusammen, um Make-up oder andere Hautpartien zu entfernen.' Die Geschäftsfrau wirft auch in die Noni Night AHA Resurfacing Serum. 'Und dann behalte ich neben meinem Bett meine Schlafmaske und den Lavendelnebel', sagt Kerr. 'Die Routinen am Morgen und in der Nacht sind so ziemlich das einzige Mal, dass ich für mich alleine bin.'

Fair genug, aber das heißt nicht, dass Mutter und CEO keine Möglichkeit finden, im Dienst ihrer Mutter in Selbstpflege zu arbeiten. Als begeisterter Fan und Anhänger heilender Kristalle und Aromatherapie, erklärt Kerr, hält sie diese homöopathischen Elemente den ganzen Tag über in unmittelbarer Nähe. 'Ich habe Rosenquarz, Amethyst, Citrin, klaren Quarz', erklärt das frühere Modell. 'Ich liebe auch Kerzen. Meine Freundin Holly Starr macht schöne Kerzen durch sie Firma, Materie und Zuhause. Sie sind natürlich und mit verschiedenen Aromatherapien und Kristallen versetzt. '

Und wenn Kerr diese Kerzen oder einen vertrauenswürdigen Palo Santo nicht anzündet, kann man sie auch in ihrer Schachtel finden ätherische Öle und Ausgleichsmischungen wie es der Moment verlangt. 'Ich habe meine Pfefferminzöle, die ich gerne benutze, um tagsüber stärker zu werden, und ich habe auch eine Reihe von Ölen von dōTERRA', sagt sie. 'Oh, außerdem mache ich eine Herz-Chakra-Therapiemischung, die Sandelholz und Ylang-Ylang enthält.'

Kerrs Hingabe zur Aromatherapie erstreckt sich auch auf die alltäglichsten Aufgaben wie das Wischen des Bodens. 'Ich bekomme einen großen Eimer heißes Wasser und trage ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf, und damit werde ich den Boden wischen', erklärt sie. „Ich habe dann zwei kleine Handtücher auf meine Füße gelegt, nachdem ich sie zum Trocknen gewischt habe. Das ist eine gute Übung und Sie erhalten auch diese Vorteile der Aromatherapie - und das Haus putzen. ' Genius.

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